{"id":4071,"date":"2022-07-19T20:37:03","date_gmt":"2022-07-19T20:37:03","guid":{"rendered":"https:\/\/iddi.org\/?p=3574"},"modified":"2022-07-19T20:37:03","modified_gmt":"2022-07-19T20:37:03","slug":"eliminando-las-distorciones-en-nuestras-vidas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iddi.org\/en\/eliminando-las-distorciones-en-nuestras-vidas\/","title":{"rendered":"ELIMINANDO LAS DISTORCIONES EN NUESTRAS VIDAS"},"content":{"rendered":"

En la medida que nuestras vidas se vayan poniendo mas dif\u00edciles y complicadas y que los cambios en el mundo se aceleren progresivamente imponiendo constantemente nuevas limitaciones y exigencias que parecen interminables y casi inalcanzables, es natural que nos sintamos bastante tensos, frustrados y, sin duda, un poco perdidos.\u00a0 Como resultado nos acostumbramos a culpar a todo lo que nos rodea por nuestros fracasos, inseguridades y falta de felicidad personal.\u00a0 Siempre decimos que la situaci\u00f3n econ\u00f3mica es la culpa de nuestros problemas, o es un problema familiar, o son los vecinos, o es la incomprensi\u00f3n de nuestro(a) jefe(a),\u00a0 cualquier cosa menos nosotros mismos.<\/span><\/p>\n

El problema con esta visi\u00f3n est\u00e1 en el hecho de que creemos que las causas de nuestras frustraciones siempre residen en el mundo externo a nosotros cuando precisamente lo contrario es la verdad.\u00a0 Consecuentemente, es f\u00e1cil echar la culpa a lo ajeno por nuestra situaci\u00f3n sin entender que los \u00fanicos correctivos posibles existen dentro de cada uno de nosotros.\u00a0 Como primer paso hacia el equilibrio personal es necesario reconocer que la clave de nuestra felicidad existe en comprender que aunque no podemos cambiar la realidad que nos rodea, s\u00ed somos capaces de transformar nuestra realidad interna y en el proceso modificar la perspectiva que poseemos del mundo.\u00a0 Para lograr esto seria necesario entender y asimilar lo siguiente:<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Definitivamente la clave de la transformaci\u00f3n personal es reconocer que uno tiene el poder de ver a todas las cosas como uno desea.<\/span><\/li>\n
  2. Somos lo que creemos.\u00a0 Nuestro sistema de creencias est\u00e1 basado en las experiencias del pasado que es constantemente s\u00faper impuesto en el presente con la anticipaci\u00f3n de que ocurra en el futuro. \u00a0 Nuestras percepciones del presente son tan controladas por el pasado que es casi imposible ver las cosas sin distorsiones y sin limitaciones.\u00a0 Con la voluntad, nosotros podemos re-examinar quienes creemos que somos y lograr una comprensi\u00f3n nueva y mas profunda de nuestra identidad personal.<\/span><\/li>\n
  3. El experimentar esto nos permitir\u00e1 un sentido de libertad total.\u00a0 Ser libre nos permite vivir sin ning\u00fan tipo de miedo o limitaci\u00f3n que nos impide ser lo que queremos ser y lo que somos.<\/span><\/li>\n
  4. Siempre percibimos que los dem\u00e1s nos est\u00e1n atacando cuando en realidad ellos est\u00e1n actuando desde un punto de vista defensivo o de ignorancia.\u00a0 El que ataca es porque tiene miedo, siente que lo est\u00e1n amenazando o porque posee un sentido de culpabilidad que tiene un solo resultado y ese es el conflicto, no solamente dentro de nosotros mismos sino tambi\u00e9n con los dem\u00e1s.<\/span><\/li>\n
  5. Para experimentar la paz en vez del conflicto es necesario modificar nuestras percepciones.\u00a0 En vez de ver a la gente como atac\u00e1ndonos es necesario entender su situaci\u00f3n de ignorancia o de miedo, aunque ellos mismos no est\u00e1n concientes de esta condici\u00f3n.\u00a0 La \u00fanica forma de enfrentarlos es con el amor, demostr\u00e1ndoles que no es necesario temer, ni a nosotros, ni tampoco a la vida.<\/span><\/li>\n
  6. Cuando la gente no cambia de acuerdo a nuestras expectativas, los consideramos como culpables as\u00ed reforzando nuestra propia creencias incorrectas.\u00a0 La paz personal no se obtiene mediante el empe\u00f1o de cambiar a los dem\u00e1s sino de cambiar nuestras percepciones de ellos y de aceptarlos como son sin juzgarlos.<\/span><\/li>\n
  7. La paz interna solamente se consigue cuando uno puede perdonar a los dem\u00e1s.\u00a0 El perd\u00f3n se logra desprendi\u00e9ndonos del pasado y por tanto es el mecanismo de poder modificar nuestras percepciones incorrectas de los dem\u00e1s.<\/span><\/li>\n
  8. Nuestras percepciones incorrectas se pueden corregir ahora mismo a trav\u00e9s del desprendimiento de lo que creemos que lo dem\u00e1s nos han hecho.\u00a0 Este proceso nos permite liberarnos de nuestro pasado y de ser libres a actuar sin limitaciones en el presente.\u00a0 As\u00ed rompemos el ciclo eterno de culpabilidad y de miedo que constantemente distorsiona nuestra realidad.<\/span><\/li>\n
  9. La esencia del amor es de poder dar de \u00e9l sin limitaciones.\u00a0 Solamente a trav\u00e9s de esto podremos experimentar el milagro ilimitable del amor y de la bondad.\u00a0 Esto se logra mediante la comprensi\u00f3n de como el amor no tiene limites, se puede dar sin tener miedo de que este se nos acabe.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    En conclusi\u00f3n, yo soy responsable por todo lo que percibo.\u00a0 Yo escojo los sentimientos y pensamientos que quiero y la meta que deseo lograr.\u00a0 Todo lo que me pasa es porque as\u00ed lo determino, y yo recibo proporcionalmente a la voluntad que yo invierto.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    En la medida que nuestras vidas se vayan poniendo mas dif\u00edciles y complicadas y que los cambios en el mundo se aceleren progresivamente imponiendo constantemente nuevas [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"give_campaign_id":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4071","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog"],"yoast_head":"\nELIMINANDO LAS DISTORCIONES EN NUESTRAS VIDAS - Instituto Dominicano de Desarrollo Integral (IDDI)<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/iddi.org\/en\/eliminando-las-distorciones-en-nuestras-vidas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"ELIMINANDO LAS DISTORCIONES EN NUESTRAS VIDAS - 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