Quiz\u00e1s el prop\u00f3sito mas noble en la vida es la b\u00fasqueda de la paz con uno mismo, un estado muy dif\u00edcil de lograr y mantener en un mundo lleno de miedos, dudas, sufrimientos, ansiedades y violencias; condiciones que nos causan encerrarnos y aislarnos de los dem\u00e1s y hasta de uno mismo. La gran mayor\u00eda de nosotros quisi\u00e9ramos lograr esa paz, pero son muy pocos los que realmente saben como realizarla. La clave del problema reside en el hecho de que siempre buscamos ese estado en el mundo exterior como si \u00e9ste fuera algo que existiera independiente de nosotros y que debiera ser adquirido o pose\u00eddo como un art\u00edculo cualquiera.<\/p>\n
Al mismo tiempo queremos cambiar al mundo externo, o sea, cambiar las actitudes de nuestros familiares y amigos, cambiar nuestros empleos, nuestras situaciones de vida, etc. y nos molestamos y nos desesperamos cuando \u00e9stos no responden a nuestras expectativas. En efecto, creemos que los obst\u00e1culos a nuestra b\u00fasqueda existen fuera de nosotros mismos cuando en realidad precisamente lo contrario es la verdad. La paz es un estado de ser que pertenece \u00fanicamente al interior del ser humano y no es un objeto o condici\u00f3n del mundo externo independiente de nosotros.<\/p>\n
Todos dir\u00edamos que del dicho al hecho hay un gran trecho; de que es f\u00e1cil decir que la paz personal se puede lograr pero, por otro lado, obtenerlo es sumamente dif\u00edcil. Sin embargo, no hay ese trecho tan grande. Lo que se necesita es perseverancia y una transformaci\u00f3n fundamental en la visi\u00f3n que tenemos hacia la vida. Los principios que tenemos que adoptar y asimilar son tan sencillos que a primera vista enga\u00f1an.<\/p>\n
El primero es asegurar que la paz interna sea nuestro objetivo principal en la vida aplicando este principio a todas las situaciones en que nos encontramos. No importa qu\u00e9 ocurra a nuestro alrededor, tenemos que mantener el equilibrio y la serenidad. Las circunstancias pasajeras no deben alterarnos y convertirnos en algo que no somos. Solamente de esta forma podemos llegar a realizar esa felicidad que es el derecho de todo ser humano.<\/p>\n
El segundo principio es comprender que la paz interna se puede lograr \u00fanicamente cuando practicamos el perd\u00f3n, que en este contexto implica eliminar los rencores que sostenemos con cualquier otra persona que creemos nos ha agredido. As\u00ed nos desprendemos de las ataduras del pasado y todo lo que \u00e9stas arrastran al presente permitiendo deshacernos de todos los pensamientos y sentimientos negativos que nos separan de los dem\u00e1s. Como resultado se puede crear un ambiente de comprensi\u00f3n y armon\u00eda entre nosotros y los dem\u00e1s y, por consiguiente, entre todos los seres humanos. Tan importante como practicar el perd\u00f3n es el de no juzgar a los dem\u00e1s, sino aceptarlos como realmente son. Debemos entender que el juzgar a otros es un veneno que tarde o temprano vuelve a uno mismo, interfiriendo de una forma u otra en nuestro bienestar personal.<\/p>\n
El tercer principio implica la eliminaci\u00f3n del temor en todos los sentidos de nuestra vida: temor de nosotros mismos, temor de otros, temor del desconocido, temor de fracasar, temor del futuro, temor de morir y as\u00ed sucesivamente. El temor encadena al ser humano y moldea nuestros caracteres impidiendo su expresi\u00f3n libre, creativa y espont\u00e1nea. Hay que desprendernos del temor antes de poder expresar el amor y la felicidad.
\nDonde hay temor no puede haber amor; los dos sentimientos son incompatibles.<\/p>\n
Todo esto apunta hacia un cuarto principio (inseparable de los otros tres) que es que somos los que percibimos. Es de inmensa importancia entender que nosotros, como entes conscientes, somos capaces de escoger lo que percibimos y por lo tanto, las experiencias que asimilamos. En efecto (y esto es la clave) no tenemos ni realmente podemos cambiar el mundo que existe a nuestro alrededor, pero s\u00ed podemos cambiar nuestra percepci\u00f3n de \u00e9ste. Si cambiamos nuestras percepciones entonces el mundo ser\u00e1 lo que queremos porque as\u00ed lo decidimos. Por ejemplo, es muy usual percibir que otros nos est\u00e1n \"atacando\" y esto condiciona nuestra reacci\u00f3n y de inmediato preparamos nuestra \"defensa\". Sin embargo, puede ser que nuestra percepci\u00f3n del \"ataque\" es incorrecta ya que la basamos en un defecto o debilidad personal y no en la situaci\u00f3n real. Al mismo tiempo se podr\u00eda decir que el que ataca lo hace porque se siente amenazado o atemorizado, que tambi\u00e9n es una percepci\u00f3n condicionada del \"atacante\".<\/p>\n
En s\u00ed, lo que hemos creado es una especie de filtro a trav\u00e9s del cual percibimos el mundo. Es necesario limpiar ese filtro y modificar nuestras percepciones si queremos experimentar la paz y no el conflicto. En vez de ver a otros como si nos estuvieran atacando, debemos verlos con compasi\u00f3n, ya que muchas de sus actuaciones son defensivas y atemorizadas. En realidad esa expresi\u00f3n de miedo es un llamado para el amor. El problema es que nuestras percepciones son coloreadas por el pasado, por nuestros prejuicios, temores, dudas y otras distorsiones de tal grado que nos convertimos en seres casi totalmente condicionados.<\/p>\n
En resumen, no es necesario ni posible, cambiar al mundo para estar en paz con uno mismo. A trav\u00e9s de la adopci\u00f3n de una nueva actitud de perdonar a los que nos han causado sufrimientos y de desprendernos del temor, podremos soltar tremendas cargas auto impuestas en nuestros caracteres, para as\u00ed modificar nuestras percepciones equivocadas. Nosotros mismos hemos creado nuestras propias limitaciones sobre lo que somos y lo que podemos lograr. Al crear un estado personal de amor y paz, eso es lo que proyectamos al mundo y esa proyecci\u00f3n se convierte en nuestra realidad experimental. O sea, somos lo que percibimos.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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